La monografia si propone di affrontare uno degli argomenti scientifici più sfidanti per la promozione della salute. Peraltro, il sonno incarna perfettamente la dualità di essere un tema vecchio, studiato da sempre anche per il suo valore biologico di base e, allo stesso tempo, nuovo al centro di moderne ricerche neuroscientifiche che ne svelano funzioni e benefici inaspettati. In una moderna visione per la quale il suo ruolo di consolidamento della memoria, di pulizia e salute metabolica inseriscono il sonno tra i determinanti più autorevoli per il miglioramento del benessere generale e tra gli interpreti di salute e sicurezza tanto più nei luoghi di lavoro. Il binomio sonno-salute collettiva abbraccia ambiti estesi della vita delle persone e della comunità, dal carico economico alla maggiore rischiosità infortunistica (professionali, stradali, domestici) e di malattie croniche tale da rendere il binomio una priorità di salute pubblica. Un sonno di quantità e qualità adeguata, infatti, non solo migliora il benessere psicofisico, ma è a cruciale anche per il funzionamento ottimale di tutti i sistemi corporei, influenzando direttamente anche la produttività e la sicurezza nei contesti lavorativi.
Nel testo, grazie a contributi multidisciplinari, si affrontano le diverse tematiche integrando prospettive cliniche, epidemiologiche, preventive e organizzative, ponendo attenzione sia agli strumenti diagnostici sia alle strategie di sensibilizzazione e promozione dell’igiene del sonno. Inoltre, vengono presentati approcci innovativi per l’analisi dei fattori associati ai disturbi del sonno, tra cui l’impiego di metodologie avanzate come il machine learning, insieme a strumenti partecipativi utili alla comprensione del rischio strada anche lavoro correlato. Particolare rilievo è dedicato al ruolo delle strutture sanitarie e della medicina del lavoro nelle attività di screening, prevenzione e sorveglianza sanitaria, nonché al contributo del medico competente nella valutazione del rischio e nella tutela della salute dei lavoratori. In questa prospettiva, la qualità del sonno emerge come un elemento centrale nella valutazione dell’idoneità alla guida e nella prevenzione degli infortuni, sottolineando la necessità di un approccio integrato e consapevole alla promozione della salute e della sicurezza.
Qui è possibile consultare e scaricare la Monografia IL SONNO PILASTRO DI SALUTE, SICUREZZA E BENESSERE NEI LUOGHI DI LAVORO
